Je suis art-thérapeute diplômée (Master, Écosse) et thérapeute EMDR (formateur accrédité par EMDR Europe, Irelande).  J’ai exercé pendant plusieurs années au sein de la NHS, dans les secteurs éducatifs et associatifs, en lien avec la santé mentale.

Après plus d’une décennie passée au Royaume-Uni, entre Manchester, Glasgow et Édimbourg, je suis aujourd’hui installée à Montpellier.

Ces années de voyage et d’expatriation m’ont permis de comprendre en profondeur les défis liés à la mobilité, à l’adaptation culturelle et à l’identité. Cette perspective me permet d’accompagner avec sensibilité les personnes vivant entre plusieurs mondes, pays ou langues.

Mon approche thérapeutique s’articule autour de la thérapie EMDR, que je relie à la pratique de l’art-thérapie pour proposer un accompagnement sensible, ancré dans le corps, l’émotion et l’image.

Formée au yin yoga et au yoga restauratif, j’intègre également des techniques de respiration et de recentrage afin de soutenir la régulation du système nerveux et favoriser la présence à soi dans le processus thérapeutique. 

Elle s’adresse notamment aux personnes (enfants, adolescents, adultes) confrontées à des traumatismes, des schémas émotionnels et somatiques  complexes.

Mon approche se veut inclusive, notamment envers les personnes issues de la communauté LGBTQIA+. Je veille à créer un espace d’accueil respectueux, où chacun·e peut explorer son histoire, son identité, et traverser les difficultés avec douceur et sécurité.

Mon accompagnement s’inscrit dans une approche intégrative, mêlant créativité, expression corporelle et respiration, pour favoriser une reconnexion au corps et à soi-même. Elle repose sur des méthodes reconnues à l’échelle internationale, adaptées à chaque histoire, chaque rythme, et chaque besoin dans un cadre bienveillant et non jugeant.

Je propose des séances en français et en anglais, en présentiel à Montpellier et en ligne
ainsi que des séances de supervision pour les art-thérapeutes.

Si cela résonne pour vous, je serai ravie de vous accompagner.